創業鳥事

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今天的《人生實用商學院》提到的是淡如姐談劉瀾的觀點：如何擁有深層有效的學習力，光看標題就讓人很想一探究竟，在資訊爆炸的現在，充斥著各式各樣的包裝訊息，獲得自己以為正確的知識就好像認為自己長知識了！但沒有去探討幫自己長知識的資訊來源是從哪裡來的？是不是刻意被捏造出來？又或是這樣的知識來源是不是攸關某企業的利益？廣大的學習需要時間的累積沒有捷徑或是懶人包，學習是長遠沒有盡頭的道路；要學著規劃更遠的未來，不要只思考明天或是下一週的計畫，最好可以規劃到120歲，怎麼樣活著才有意思，不要一昧地遵從時下的所有建議，照單全收的結果就是營養、財務、道德都會破產！這也是80/20法則的概念，跟著大多數的人走肯定沒錯的想法出現結果就錯了，要培養獨立思考的能力，淡如姐引用劉瀾的說法，四個字「聽、想、變、用」

聽：能把知識、問題聽清楚，聽明白

想：動腦筋去思考接收資訊的好壞，如何過濾有幫助的正確知識

變：讓自己想法產生變化，把吸收的知識運用在自己身上、工作、事業

用：想法產生變化之後要實際運用行動來執行，驗證這個轉變的想法是可行的，這點很重要

無知的人更有可能傷害人，巷口的三姑六婆「人家說」光是補風捉影就讓許多人落入口舌之災，所以訓練邏輯性的思考很必要，淡如姐說通常名校的學生很容易停留在「聽」跟「想」這兩個階段，但是要把這些知識變為己用的時候反而會被原有學校或世俗的教條綑綁而不敢變！解決題目、問題有標準答案，但是社會大學沒有標準答案，感情世界也沒有標準答案，那如何學習更有系統地學習及修煉呢？劉瀾的建議是：

1.反學習：消除錯誤知識，去掉成見的想法，願意換一個方式去嘗試

2.參考答案思維的方式：腦袋裡有參考答案，遇到問題有大量的資料庫可以提供自己多方面去評估，而不是單向道的衝撞

3. 聚焦：聚焦在少數知識，學得更深的領域專業

4.模式化學習：不學表面膚淺的皮毛功夫，經過系統化的學習，像淡如姐去唸博士班也是希望自己更有系統地學習自己的專業

5.往深層裡面去：已經知道的知識，可以建立一個系統，八風吹不動又有彈性的人生觀

以上觀點套用在自己的身上就可以聯想到「營養」這個區塊，在早期生酮飲食沒有那麼盛行的時候就會有許多網路上的資訊顯示不能長期生酮飲食，可能會引發酮中毒，嚴重甚至會死亡等消息，所以我也都在生酮第14天打住，雖然沒有恢復吃大量碳水化合物(澱粉)的習慣，但是心裡總是會有種顧忌，生酮到第14天後就要停止的紅線就會跳出來，隨著接觸越多相關文章、影片、專業人士說明後，長時間生酮飲食其實對於人體不會有太大的負面影響，反而常態生酮對身體更有幫助，換另一個層面想，每個人都生酮下去，會危及很多企業的生存，所以抨擊長時間生酮會中毒的負面資訊是不是有人刻意放大或是有意報導這就可以讓自己透過「想」的階段去判別，也因為想過全面的脈絡進而會「變」，讓自己的觀念改變，更有彈性的接受新方法，最後實際去「用」，累積到發本篇文章我已經生酮69天，我可以很自信的說我目前不但活得很好，精神跟身體狀態甚至變得更棒，透過不停的「聽」跟「想」可以有足夠的資訊量體讓自己可以更客觀的去接觸各種知識，練習不要讓學習到的片段當作是知識！相信我們都會更有效的學習各種正確的知識